早泄的基本预防措施是什么

　　在我许多成年男子中，有些人患有早泄，这危及他们的健康。它阻碍了男性性行为的和谐，威胁着成年男性的家庭，也是成年男性的烦恼之一。早泄的预防措施是什么?让我们具体介绍一下：

　　早泄的基本预防措施是什么？

　　在治好早泄时，除了建立治好的信心外，还应注意日常生活中的以下几点：

　　1、重视婚前性教育和性指导，掌握一些性常识，了解和掌握正常的房事方法和过程。

　　2、不要喝醉酒性行为。尤其是喝了大量的酒精后，会导致阴茎挺起功能障碍或早泄，阻碍性和谐;饮酒后怀孕会危及胎儿。

　　3、禁欲不利于雄性药素的释放。时间长了会导致早泄。

　　4、处理和协调人际关系、家庭关系、以和夫妻关系，保持詹妮弗的心情，努力营造温馨、良好的家庭氛围和安静的性环境。

　　5、注意生活规律，加强体育锻炼，如散步和气功，这有利于自我身心健康和心理调节。

　　6、如果早泄偶尔发生，女人应该安慰、理解和关心男人，温柔地帮助他克服恐惧、紧张和内疚，避免抱怨或责备他。

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